Pour les sportifs de haut niveau

Développer sa performance physique par le mental accélère l’atteinte de vos objectifs.

Notre mental impacte directement notre physique. Nos émotions, notre motivation, notre stress peuvent booster ou au contraire inhibe notre performance. J’accompagne des sportifs à développer leur performance par une analyse systémique: environnement personnel, professionnel, vécu émotionnel……

Discipline peut employé par les sportifs en France contrairement aux états-unis, les neurosciences apportent de véritables solutions pour booster vos performances. En apprenant à comprendre votre mode de fonctionnement, vous agirez mieux consciemment. J’utilise aussi la PNL afin de programmer votre mental pour une compétition, visualisé un objectif ou encore vous révéler vos rêves.

Voici une vidéo réalisée avec Quentin Ruel, cycliste et youtubeur qui présente un peu plus ce que je fais.

rencontre avec Quentin Ruel

L’accompagnement consiste à répondre à votre besoin et de créer des leviers là où vous en avez besoin. Notre cerveau se met des limites et à des blocages. une séance suffit pour créer le changement et ouvrir vos possibles. Contrairement à votre entraineur, préparateur physique ou coach, pas besoin de se voir chaque jour, la séance agit de façon durable sur votre changement de comportement pour développer votre performance. On en gagne pas une médaille, une course, un match par hasard. On le décide, on se prépare et on est prêt pour le jour J. J’interviens au niveau sport individuel ou collectif en complément du staff qui vous accompagne.

Quel est votre jour J à vous? le championnat de France, les J.O…

Quelques exemples de problématiques vues en séance:

perte de plaisir, problèmes de communication, problèmes relationnels, stress, temps de récupération trop long, manque de confiance en soi ou d’estime de soi.

Je travaille en présentiel mais aussi à distance par Skype ou téléphone.

Contactez-moi pour en savoir plus et parlez-moi de vos rêves.